Sopa gördüm mü ben kaçarım :)
21 Jul 20 by member: calish
|
En keyifli antreman sopayla oluyor ama;)) hic sıkıcı gelmiyor
21 Jul 20 by member: aysee999
|
bende hafif dambel alacam bazı antrenman çeşitleri icin
21 Jul 20 by member: khalman34
|
o sopayı gerçekten çeyizine koyacaksan vayy yazık eniştenin haline. eskiden merdane vardı menzili kısaydı, şimdi sopa çıktı artık kaçış yok 🤕🤣
22 Jul 20 by member: aytaç90
|
En keyifli antreman sopa ile oluyor derken.Adamı sopa ile kovalarken terleyip kalori mi yakıyorsun Ayşe :)
22 Jul 20 by member: calish
|
Yorulunca da sopa ile kovalamayı bırakıp yakartopa dönüyor sanırım 🤕 eniştenin işi çok zor
22 Jul 20 by member: aytaç90
|
Siddetin her turlusune karsiyim;))) ben onu egzersizlerimde kullaniyorum stick workout diye bakin cok guzel ornekler var;)
22 Jul 20 by member: aysee999
|
Vardır tabi workoutta varrrr falakada var 🤣 şaka maka kolay gelsin saygılar 😅
22 Jul 20 by member: aytaç90
|
Falaka cok kalori yaktirmiyo hahah
22 Jul 20 by member: aysee999
|
@khalman youtube da bodyweight tarzi videolar var hadif dambillarla yapilan oneririm. Benimkiler 3 kg agir kalio
22 Jul 20 by member: aysee999
|
@khalman youtube da bodyweight tarzi videolar var hadif dambillarla yapilan oneririm. Benimkiler 3 kg agir kalio
22 Jul 20 by member: aysee999
|
22 Jul 20 by member: ssawass
|
22 Jul 20 by member: aysee999
|
Ben o sopayı spor yaparken kesin acıkırım ve yerim :)
22 Jul 20 by member: calish
|
Calish kendne haksizlik etmee iyi gidiyorsunn.
22 Jul 20 by member: aysee999
|
22 Jul 20 by member: justsport1234
|