LudaShe's Journal, 21 Jul 20

В предыдущей записи случайно удалилась эта фотка)

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1694 kcal Fat: 64.48g | Prot: 171.29g | Carbs: 106.74g.   Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Leti Хрумченье с Воздушным Льном, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Растишка Творожок Клубничный. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
Эта ничем не хуже😁😁😁. Хоть и без мальчуковых труселей опять🤣🤣🤣 
21 Jul 20 by member: storyowner
лишь бы хозяин не утерял сознание😍 
21 Jul 20 by member: _Стройная
Был в сознании, все помнит) 
21 Jul 20 by member: LudaShe
Милые дамы (18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.  
21 Jul 20 by member: guryanova.evgenia
Люда, ты хороша! 🍒 
22 Jul 20 by member: shadow1986
Спасибо)  
22 Jul 20 by member: LudaShe
Живот получается добить?  
22 Jul 20 by member: shadow1986
Да, получается, медленно, но верно живот ползёт вверх, кожа подтягивается, жирок уходит. Если не напрягать пресс, то лишней кожи особо и не видно.  
22 Jul 20 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.