|
Ужин)
|
1032 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 64.19g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Ермолино Бамбуковые Палочки , Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Jul 20 by member: Кетрин@многомама
|
21 Jul 20 by member: Sensual11
|
Sensual11,как говорится на вкус и цвет товарищей нет))) я люблю, брокколи, цветную капусту, если где то обедаю то беру не вотлету, а именно эти овощи)))
21 Jul 20 by member: Кетрин@многомама
|
И я обожаю))) Даже просто варёное 🥦)
22 Jul 20 by member: morozovaela
|
Раньше их ненавидела, потом начала правильно питаться, вводить в рацион овощи, ела брокколи с рвотными позывами, потом просто втянулась. Сейчас могу сказать, что почти их люблю
22 Jul 20 by member: vaha2001
|
Раньше не нравилось, потому что переваоивала постоянно. Потом стала следить 6 минут и готово. С соевым вкуснотища.
22 Jul 20 by member: foxkodka19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|