marina05042004's Journal, 21 Jul 20

Ужин 700 ккал:пюреха картофельная с молоком и маслом,горбуша,овощи и чай с молоком🤤👌❤️

---

1470 kcal

Fat: 48.65g | Prot: 137.64g | Carbs: 115.89g.   Breakfast:  Яйцо Куриное, Худеем За Неделю Каша Льняная, из Вологды Молоко 1,5%, Вологжанка Творог 5%, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch:  Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вологжанка Творог 5%. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная,  Горбуша, из Вологды Молоко 1,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: из Вологды Кефир 1%. more...