Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 76.73g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Danone Activia Sitruunajogurtti, Kevytmaito (2%), Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Kahvi. Lunch: Rainbow Pähkinäpatukka, Skyr Rahka, Saarioinen Savuporojuustokeitto. Snacks/Other: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit, Rainbow Pähkinäpatukka, Danone Activia Viljajogurtti, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kiivi. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rauhamaarit's Weight History
|