alpisahria's Journal, 21 Jul 20

tetep semangat ka, klo yg bilang begitu hampir tiap hari ketemu kakak emg susah bedainnya, coba ketemu teman atau kerabat yg uda lama gak jumpa pasti mereka lebih lihat perbedaannya :) 

semangattt kak..aku juga gitu kek ngerasa ga ada perubahan atau apa.. tapi itu keliatan kok ga bedanya 

bener bgt kata kak @miahaqiqi8 orang rumah bilang ke aku badanku gitu-gitu aja tapi pas aku ke sekolah mau ambil buku temen-temen pada shock dan bilang aku kurusan :) intinya tetap semangat kak! jangan putus asa, yaa. 💖 

Ada bedanya ka maaf typo huhu  

yang bilang sama aja itu mungkin sering lihat. jadi nggak bisa lihat perubahan sampai mana. Kalau kayak tmn" fs kan gapernah lihat, jadi tau perubahan kakak kayak gmna 

yg tiap hari liat biasanya ngga ngeh. Aku aja belum ada yg bilang kurusan wkwwk. suka sedih tp ya semangat aja.. toh ngelakuin ini buat diri aku bukan buat org lain 👍👍. Semangat kaka ☺️ 

Menurutku dr pinggang nya udah lumayan kelihatan sedikit sih kak, mungkin juga baju kakak longgar" jadi gak kelihatan gitu. aku juga gitu kok kak, sering bgt yg bilang gak ada perubahan gitu, tapi ya aku mah bodo amat yang penting konsisten aja, dibuat motivasi aja omongan orang" biar makin semangat, wkwk. 

klo nurutin kata orang nanti banyak kecewa ny kak.. yg penting dr diri kita sendiri udh rajin ngecek progress diet kita, mulai dr bb, lingkar tubuh, dan tingkat energi serta mood kita.. klo itu semua membaik ya nggak ada masalah, dietnya oke dan lanjut aja g peduli omongan orang.. 

sama kak, aku juga dibilang gak ada perubahan.. tapi aku mha bodoamat, soalnya aku ngerasa baju udah mulai longgar walaupun gak banyak... yang tadinya engap pas make baju sekarang udah bisa napas hehe 

Rubah mindset kak, "aku diet untuk diriku, aku diet untuk kesehatanku, aku diet bukan untuk orang lain" ☺️🥰 semangaat 

sabar mba... baru juga 2 bulan,. yg lebih realistis ajaa sih, ukkur pakai meteran mba 😆😆 

klo aq lihat lebih kenceng ko kak...😀 

pengambilan gambar pake baju yang sama aja kak hehe biar lebih akurat sih tampaknya