Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 56.38g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dinner: Окей Банан. Snacks/Other: Азбука Молока Молоко 2,5%, Клубника, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|