Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 93.89g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Льняные Семена, Магнит Банан, Клубника, Нектарин, Грецкие Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоко. Dinner: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника. Snacks/Other: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|