|
Напишу для себя параметры на 21.07
ОГ 92 см
ОТ 72 см
ОЖ 85 см
ОБ 96 см
ОБл (в самой широкой точке) 56
|
57.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 91.80g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Папа Может Ветчина с Индейкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Яйцо, Кофе. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Карри, Куриные Грудки (Жареные), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Глобус Салат из Спаржи . Dinner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|