«mlk»'s Journal, 21 Jul 20

499 kalori

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1803 kcal Fat: 85.97g | Prot: 77.48g | Carbs: 182.36g.   Breakfast:  Salatalık, Torku Fındık Ezmesi,  Yeşil Zeytin,  Beyaz Peynir,  Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Çavdar Ekmeği, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Lunch: Dost Ayran,  Beyaz Peynir,  Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Dinner: Dost Ayran,  Çavdar Ekmeği,  Ispanak Yemeği,  Fırında Patates. Snacks/Other: Kerem Labne,  Galete, Torku Fındık Ezmesi. more...
192 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


«mlk»'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.