pisareva89's Journal, 21 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
54.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1177 kcal Fat: 49.14g | Prot: 81.48g | Carbs: 84.35g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Гарнец Соевая Мука, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Кекс брауни кабачковый, Донские Традиции Буженина Куриная, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Малина, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Кекс брауни кабачковый, Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Баклажан, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pisareva89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.