Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 61.20g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Магнат Мороженое Double Карамель, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ со Свининой, Болгарский Перец, Персики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|