Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 112.42g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молочные Горки Творог 5%, Роскар Яйцо , Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Сакура Калифорния Маки. Dinner: Реми Помидоры Красные, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Черникой . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|