|
Привес дал алкоголь и отеки
|
65.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 70.80g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Ikea Джем из Крыжовника, Останкино Творог 5%. Lunch: Окей Огурцы, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ikea Джем из Крыжовника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый, Бахетле Сибас с Лимоном. Snacks/Other: Campari Ликёр, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|