Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 122.41g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Томатная Паста, Каждый День Мидии в Рассоле, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), 4Life Финские Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|