|
всего 233kkl был 4 дневный срыв возвращаюсь точка отсчета снова 74,6
|
871 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 38.32g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
|
 Comments
Вы так и будете срываться, пока будете есть на 1000ккал и меньше. Только время потеряете
21 Jul 20 by member: fitosvinka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|