Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 77.82g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Черника, Таврия в Ореховое Ассорти # 3, Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Конфета, Нектарины, Кофе с Молоком, Молоко Від Фермера Йогурт с Вишней, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|