lkeyr's Journal, 20 Jul 20

Ужин - овощной салат, тефтели, хлеб (540 кк)

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1391 kcal Fat: 61.78g | Prot: 93.19g | Carbs: 131.62g.   Breakfast: Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Хлеб. Lunch: Суп куриный с вермишелью. Dinner: Ванта Чёрный Хлеб, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Чай. more...
152 kcal Exercise: Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lkeyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.