Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 113.89g | Prot: 86.26g | Carbs: 252.11g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Стожок Творог 1.8%, Сыр Голландский, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. Lunch: Mars Mars Max, Сметана , Каждый День Пельмени с Говядиной . Snacks/Other: Nestle Мороженое Экстрем, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|