Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 47.78g | Carbs: 115.24g.
Lunch: Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Спагетти. Dinner: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сладуница Конфеты Самый Умный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|