Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 41.07g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Кабачки Тушеные. Lunch: Кофе, Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Хрустим Гренки Копченый Лосось. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|