Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 85.19g | Carbs: 51.73g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Карри, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: 0 Калорий Суфле Тирамису, Глобус Салат из Спаржи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|