muti'a mr's Journal, 20 Jul 20


View Diet Calendar, 20 July 2020:
1337 kcal Fat: 37.62g | Prot: 46.81g | Carbs: 216.64g.   Breakfast: Pisang. Lunch:  Minyak Zaitun Ekstra Virgin,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Telur,  Lada Hitam, ABC Kecap Manis,  Saus Tiram, Sawi, Shirataki Mie Kering,  Ikan. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Kecap Manis, Shirataki Mie Kering,  Bawang Merah, Minyak Zaitun Ekstra Virgin,  Bawang Putih, Sawi,  Saus Tiram,  Cabai Merah atau Rawit,  Lada Hitam, Telur, Ellenka Fiber Creme, Pisang. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


muti'a mr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.