Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 84.85g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Алан Сосиски Детские, Конфета, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Своя Лінія Булгур. Snacks/Other: Чай Несладкий, Конфета. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapina_vlada's Weight History
|