Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 32.10g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Черная Смородина, Изюм, Миндаль, Сливы, Milka с Орео, Сыр Маасдам. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Зеленая Стручковая Фасоль, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|