ratihninis's Journal, 20 Jul 20


View Diet Calendar, 20 July 2020:
959 kcal Fat: 20.31g | Prot: 42.85g | Carbs: 162.31g.   Breakfast:  Lupis,  Lemon,  Pisang Kepok Rebus. Lunch:  Tempe Goreng,  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan),  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. Dinner:  Tomat Merah,  Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other:  Brownies. more...
1796 kcal Exercise: Washing Dishes - 8 minutes, Hanging Laundry - 14 minutes, Raking - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Google Fit - 23 hours and 11 minutes. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
ini pisang apa namanya kak 
20 Jul 20 by member: shafa nia
@shafa pisang kepok kak.. hehe 
20 Jul 20 by member: ratihninis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ratihninis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.