Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 109.85g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Семга, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992olenka1992's Weight History
|