Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 35.92g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|