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1018 kcal
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Fat: 20.84g | Prot: 83.25g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Banana, Frimesa Presunto Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Feijão Carioca, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral, Almeirão. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Almeirão. more...
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2091 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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BrendhaPrado's Weight History
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