|
Вот такой отчет за неделю получился. Дефицита я придерживалась как минимум 5 дней из 7. Сегодня и в Пт ккал не считала, порции выбирала на глаз, так что могла переесть или недоесть) Посмотрим что покажет завтрашнее взвешивание....
|
1651 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 63.16g | Carbs: 117.49g.
Lunch: Фруктовый Салат, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Dinner: Конфета, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Салат Овощной с Маслом, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymarylive's Weight History
|