Обедала на природе 🌿 Собрала себе контейнер на 111 ккал 🥒 • Запеченная треска 60 г - 73 ккал • Огурец 46 г - 7 ккал • Перец 31 г - 8 ккал • Белок яйца 38 г - 20 ккал • Соус Терияки б/с - 3 ккал
|
361 kcal
|
Fat: 5.23g | Prot: 40.37g | Carbs: 40.72g.
Breakfast: Малина, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Макфа Пшено Шлифованное. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Запеченная или Жареная Треска, Иван-Поле Соус Терияки. Dinner: Голубика, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Запеченное Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Jul 20 by member: パンナ・コッタ
|
Порции как у птички?а вы нутриентов набираете?
21 Jul 20 by member: ponchikota
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|