Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 102.49g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Сервелат, Пирожное Заварное, Кофе с Молоком, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лазанья из Баклажан, Зеленый Чай. Dinner: Протеиновый Батончик Эндорфин Бар, Зеленый Чай. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Эндорфин Бар, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenochka19862805's Weight History
|