|
Ужин)
|
1046 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 59.32g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Арбуз, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Горбуша Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Нектарин, Ермолино Бамбуковые Палочки . more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Гантели - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|