Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 23.22g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Вкусвилл Пудинг «Малина-Варёное Сгущ. Молоко». Lunch: Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
291291olgakostina's Weight History
|