olgnmer's Journal, 19 Jul 20

❔Biri bana hindistan cevizi yağı ile ilgili bilgi verebilir mi? 😊 Cildine süren var, kahvesine, yemeğine koyan var 🤔

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1262 kcal Fat: 66.85g | Prot: 52.00g | Carbs: 121.81g.   Breakfast: Gelincik Haşhaş Ezmesi,  Susamlı Simit,  Mıhlama, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Bal,  Domatesler,  Salatalık (Kabuklu), Muratbey Tel Peyniri,  Muz,  Ceviz,  Fıstık Ezmesi. Dinner:  Mantar Çorbası,  Fırında Mücver,  Çoban Salatası,  Kıymalı Bezelye. Snacks/Other: Yeşil Çay. more...
2221 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
emre4261, aynen haklısın  
19 Jul 20 by member: olgnmer
fetiloji, teşekkür ederim bilgi için 🙂 
19 Jul 20 by member: olgnmer
en-cu, teşekkürler 🙂 
19 Jul 20 by member: olgnmer
Kahveye koyunca yağ yakıcı etkisi var. Ben bu şekilde tüketiyorum  
20 Jul 20 by member: uswindy
Rica ederim 😊 
20 Jul 20 by member: en-cu
Rica ederim 😊 
20 Jul 20 by member: en-cu
uswindy, teşekkürler 🙂 
20 Jul 20 by member: olgnmer
Emre daha yeniyim burda öyle dikkatimi çekti yoksa sözlerini onayladığımdan söylemedim  
20 Jul 20 by member: ~PRENSES~
Hindistan cevizi yağı bağırsaklarının çalışmasına yardımcı olur 
20 Jul 20 by member: hilalakg6
hilalakg6, teşekkür ederim 🙂 
20 Jul 20 by member: olgnmer
Dudaklarına da sürebilirsin küçücük minik bir cam kaba koyup, yumuşacık yapıyor. 
20 Jul 20 by member: irem1757
irem1757, Teşekkürler deniycem 🙂 
20 Jul 20 by member: olgnmer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgnmer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.