olgnmer's Journal, 19 Jul 20

❔Biri bana hindistan cevizi yağı ile ilgili bilgi verebilir mi? 😊 Cildine süren var, kahvesine, yemeğine koyan var 🤔

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1262 kcal Fat: 66.85g | Prot: 52.00g | Carbs: 121.81g.   Breakfast: Gelincik Haşhaş Ezmesi,  Susamlı Simit,  Mıhlama, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Bal,  Domatesler,  Salatalık (Kabuklu), Muratbey Tel Peyniri,  Muz,  Ceviz,  Fıstık Ezmesi. Dinner:  Mantar Çorbası,  Fırında Mücver,  Çoban Salatası,  Kıymalı Bezelye. Snacks/Other: Yeşil Çay. more...
2221 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Olga, bel fıtığına da iyi geliyor diyollaaaa. 🤓🤓 
19 Jul 20 by member: Emre .
Her mıntıkaya sürebilirsin gevşek yapar 
19 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
emre4261, Fıtığı olan varsa denesin bence her şeye iyi geliyor gibi 😀 
19 Jul 20 by member: olgnmer
ZeBBaNNi, sen çok kullandın galiba iyi gevşemişsin  
19 Jul 20 by member: olgnmer
Hahahhaa🤓 🤓 
19 Jul 20 by member: Emre .
saçına sürdüm yumuşak ve parlak 🙂 
19 Jul 20 by member: olacakokadaaar
el ve yüzüme sürüyorum bi de bazı fit kurabiye bar gibi alıştırmalık ve kahvede kullanıyorum. %100 organik olduğundan emin ol 
19 Jul 20 by member: en-cu
olacakokadaaar, Deniycem teşekkür ederim 😊  
19 Jul 20 by member: olgnmer
en-cu, kullandığınız bir marka var mı ? Birde kurabiyelere ne kadar koyuyorsunuz ölçünüz nedir 😊 
19 Jul 20 by member: olgnmer
kahveme ekliyorum mutlaka sabahları :)yağ yakımını hızlandırdığı söyleniyor:) 
19 Jul 20 by member: didem87
didem87, ne kadar koyuyorsunuz 🙂 
19 Jul 20 by member: olgnmer
Bu zebbani hafiften sapık mı? Aklı hep belaltında. 
19 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
omerkostelekoglu, değişik bir tip  
19 Jul 20 by member: olgnmer
Katı hindistan cevizi yağından 2 yemek kaşığı alıp mikrodalgada ısıtın. Saçlarınıza masaj yaparak uygulayin özellikle uçlarına. Duşa girmeden 2 3 saat önce yaparsanız maske niyetine çok iyi gelecektir canlılık ve parlaklık katıyor 😽 Ben içerisine badem yağı da katıyorum bazen 🌸  
19 Jul 20 by member: laveskamkac
laveskamkac, Teşekkür ederim deniycem 😊🌸 
19 Jul 20 by member: olgnmer
zebaniyi çok merak ediyorum kız mı erkek mi her yorumuyla deprem etkisi yaratıyor 😅 
19 Jul 20 by member: ~PRENSES~
Siz tarafından uyandırdığı bu merak, bu gizem, negatif de olsa gördüğü bu ilgi onu daha çok iştahlandırıyor. Yapmayın!  
19 Jul 20 by member: Emre .
Kahve ile birlikte Enerji verir spor öncesi, ancak yakamadıktan sonra fazla kalori 
19 Jul 20 by member: fetiloji
Wefood soğuk sıkım. Kurabiyelerde yaptığım miktara göre koyuyorum 1 2 yemek kaşığı kadar  
19 Jul 20 by member: en-cu
~PRENSES~, ne olduğu belli değil ya herkesin sinirini bozuyor boşver 😀 
19 Jul 20 by member: olgnmer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgnmer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.