jmzmdj's Journal, 19 Jul 20

semangat untuk saya sendiri.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
796 kcal Fat: 35.28g | Prot: 102.21g | Carbs: 12.85g.   Lunch:  Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel),  Putih Telur Matang,  Telur Rebus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner:  Kari Daging Sapi,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Putih Telur Matang, Telur Rebus,  Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). more...

19 Supporters    Support   

Comments 
semangat untuk kakak 
19 Jul 20 by member: ardiansyah15m
Terimakasih. 
19 Jul 20 by member: jmzmdj
semangat  
19 Jul 20 by member: Hanna Mahroji
Terimakasih 😊 
19 Jul 20 by member: jmzmdj

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jmzmdj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.