Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
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65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 67.59g | Prot: 134.52g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Yam Nutrition Coll-Agene, Bjorg Lait d'amande Intense, Tassimo Petit Déjeuner. Second Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Melon. Lunch: Chantegril Steack Haché 5%, Beurre de Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 0%, Quinoa (Cuit), Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche . Afternoon Tea: Marque Repère Chocolat Noir 85%, Baie de Goji, Noix de Cajou. Dinner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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jadoune45200's Weight History
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