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Fett 44, , Muskeln 27,2
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83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 82.30g | Prot: 92.00g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Dinner: Schweinenackensteak, Olivenöl, Mais, Kartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grillmeister Rostbratwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kinder Schokolade, Salitos Salitos, Ja! Weiße Schokolade, Grandessa Eiskonfekt Vanille, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Start022020's Weight History
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