Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 89.67g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Prime Kraft Протеин, Красная Цена Оливки без Косточки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|