Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 43.00g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Булочка, Село Зеленое Молоко Козье. Lunch: Село Зеленое Молоко Козье, Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб. Dinner: Село Зеленое Молоко Козье, Творог 18%, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Сахар, Сливочное Масло. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Село Зеленое Молоко Козье, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinekoryakina's Weight History
|