Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 33.09g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Баскин Роббинс Мороженое Капучино Лайт, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|