Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 42.40g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Кофе, Баклажаны Гриль, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе, Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|