🕘15:00 🧁ОБЕД❗427кк❗БЖУ 31.9/12.7/45.9 Сырники 4 шт Какао 6г (в сырники) Сгущенное молоко 1% 20г Малина 15г Первый раз решила добавить шоколадную нотку в привычные Сырнички - это очень вкусно, особенно для человека, который любит все шоколадное🙃 В обычной порции их 5 штук, как на фото, но мамулька один стащила, еле сфоткать успела 🤭
|
1590 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 86.11g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Перекресток Рулет с Маком, Метро Сыр Эдам, Ярмарка Перловая Крупа , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Желток, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Малина, Сырники, Морковь, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром", Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Малина с сахаром, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Коржики молочные. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours, Google Fit - 0 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|