Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 99.32g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой) , Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Lunch: Шаурма. Dinner: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Snacks/Other: Вкус Года Лимонад Сливочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|