nikos85mail.ru's Journal, 18 Jul 20

Вкусненько и по ккал норм)))

View Diet Calendar, 18 July 2020:
796 kcal Fat: 29.61g | Prot: 49.18g | Carbs: 79.82g.   Breakfast: Рот Фронт Батончики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Укроп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет. more...
2055 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Вкусненько?) 
18 Jul 20 by member: Лифтоняша
Да, мне нравится ) его сладости на весь день хватает  
18 Jul 20 by member: nikos85mail.ru
У нас такого нетю:( 
18 Jul 20 by member: ImpossibleDreams
Они вроде в Пятерочке и Магнитах есть, посмотрите) ну или наверно может от региона зависит  
18 Jul 20 by member: nikos85mail.ru
нам еще такое не завозили. смусси были в стаканчиках, правда я не посмотрела что там по калориям, в трубочке 189ккал , а в стаканчиках вроде оно взбитое.значит вес меньше будет, ну и калорий соответственно)) мы с сыном подсели на щербет смородина, на стаканчик приходится 96ккал, тоже вкусно)  
18 Jul 20 by member: светулек-svetulek
щербет вообще штука вкусная) 
18 Jul 20 by member: SonyMak)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nikos85mail.ru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.