Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 51.55g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Блины, Варенье. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные котлеты, Каравай Изделия Хлебобулочные Здоровье. Snacks/Other: Лента Сгущенка Вареная, Фабрика Грез Пломбир Гост, Сахарный Песок, Княгинино Молоко 2,5%, Клубника, Yes Me Сорбет Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Weight History
|