|
350call
|
1325 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 100.80g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Dada Ayam. Snacks/Other: Sambal Matah, Buah Pir, Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Original, Pisang. more...
|
|
 Comments
18 Jul 20 by member: fay_granger
|
18 Jul 20 by member: Vinsiaalecca
|
bantu jawab ya. Tahu yang sudah potongan gtu, biasanya sekitar 25g/tahu
18 Jul 20 by member: dwinoershalihah
|
@dwi makasih udh dijawabin
18 Jul 20 by member: Vinsiaalecca
|
kenapa berat kalori tahu kukus dan goreng lebih banyak kukus ya
18 Jul 20 by member: adis S
|
@adis s , iya bener, kenapa begitu ya
18 Jul 20 by member: laela nur hasanah
|
@adis s masih banyak yg d goreng,, d samakan per gram y....😊
18 Jul 20 by member: ltf_lee
|
belum sanggup makan yg begini, msh harus ditumis pake minyak sedikit hehe
19 Jul 20 by member: minichan26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis_ajjah's Weight History
|