Вау! Ничего себе! Ты большая молодец! Желаю достичь цели
18 Jul 20 by member: kassandrа
|
Главное желание👍🏻 молодчина👏🏻👏🏻👏🏻
18 Jul 20 by member: Nastia_koko
|
Умница!!! Если не секрет за сколько времени похудел и до такого результата?)
18 Jul 20 by member: 9masha9
|
И ещё один вопрос какой у вас рост?)
18 Jul 20 by member: 9masha9
|
Поздравляю! Тоже интересно, сколько времени понадобилось для достижения такого результата
18 Jul 20 by member: Юлька-пулька-
|
Вы молодец!) очень хороший результат!!!
18 Jul 20 by member: Ирина Чапчикова
|
18 Jul 20 by member: tara2nina
|
За какой период вы похудели ? На сколько ккал питались ?
18 Jul 20 by member: karlinaks
|
Очень крутой результат! Умница!
18 Jul 20 by member: Aidosik1
|
вы молодец, большая работа проделана💪 вашему типу лица очень подойдет стрижка каре, прям очень просится🤗
18 Jul 20 by member: lask-ludmila
|
18 Jul 20 by member: Olga27042020
|
Период похудения был не быстрым, занял год, начала скидывать активно вес с конца июня 2019 года, потом с ноября по март держала 60-61, ну а в марте взялась за себя и дошла до 54, сейчас 53,6-54 при росте 158. Конечно, ещё необходимо работать над собой. Питалась изначально на 1000 ккал, потом подняла до 1200, сейчас на 1400 ккал
18 Jul 20 by member: alamovskaaalena
|
18 Jul 20 by member: ОльгаЮля
|
Фото до очень красивое!!! Композиция шикарная, в нем все прекрасно!!! А результат конечно впечатляет)
18 Jul 20 by member: Naty_Consuelo
|
18 Jul 20 by member: Марчелла П
|
54 и так маленький вес, какой же тогда предел?
18 Jul 20 by member: lakhtik25
|
18 Jul 20 by member: эльтрон
|
Были 45кг при 158. Очень тяжело при таком весе и маленьком каллораже заниматься спортивной активностью. До какого веса хотите похудеть?
18 Jul 20 by member: Алия.М
|
Да, я из Тюмени.
Предела совершенству нет, больше работаю над качеством тела сейчас, но вообще хочется 50-51 кг.
Да, когда был больше вес тренировки давались непросто, но начинала с малого и чувствовала себя комфортно.
18 Jul 20 by member: alamovskaaalena
|
Разница отлично видна! Супер!
|