Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 93.06g | Carbs: 226.40g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Торт из 🍌, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Суп пюре из чичевицы. Dinner: Филе-гармошка с помидором, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Рулет с фаршем, Нектарин, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|